Aufschieberitis, Zeitmanagement & Produktivität

Im Format „Zeitplauderei“ spricht Anita Weiß mit anderen Zeitmanagement-Expert*innen. Es sind keine klassischen Interviews, sondern wie der Name schon sagt Plaudereien. Also schnapp dir nen großes Glas Wasser oder einen Kaffee und belausche unser Gespräch. Die Gesprächspartnerinnen Mara Pairan ist Psychologische Psychotherapeutin mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie. Sie ist seit ca. 2020 selbstständig gemacht, als sie […]

Ein ADHS-Screening kann ein guter erster Schritt im Rahmen deiner Diagnosestellung sein. Ich erkläre dir ausführlich, was es mit einem ADHS-Screeninig auf sich hat, wie du dich dafür vorbereiten kannst, was es kostet und was es dir bringt. Für wen ist ein ADHS Screening? Ein ADHS Screening ist für alle Personen geeignet, die den Verdacht

Ich arbeite überwiegend im Homeoffice. Und „überwiegend“ sage ich auch nur, weil ich hoffe, dass sich dieser Zustand bald ändert. Grundsätzlich ist das schön, weil ich selbst über meine Zeit bestimmen kann und keine Fahrtwege habe. Vor allem im Winter bin ich ziemlich froh darüber. Aber mir fehlt auch der Austausch mit Kolleg*innen und Gleichgesinnten.

Im Jahr 2025 schreiben wir unsere Ziele nicht mehr als Listen, sondern als Bingo-Cards! Denn die 25 lässt sich hervorragend auf 5×5 Felder aufteilen. Wenn du 25 Ziele für das kommende Jahr festlegst, kannst du sie perfekt auf einer Bingo-Karte verteilen. Und warum solltest du bei einer Bingo-Karte aufhören? Ich gehe noch einen Schritt weiter