Aufschieberitis, Zeitmanagement & Produktivität

Alles, um deine Produktivität zu steigern: Tipps bei Prokastination und Aufschieberitis, einfache Techniken gegen Zeitverschwendung, praktische Tools und Zeitmanagement-Methoden, um mehr zu schaffen und sinnvoll zu planen. Darüber hinaus sind Anleitungen in Planung, mit denen du hilfreiche Routinen und Gewohnheiten aufzubauen kannst. Mit Leichtigkeit Prioritäten setzen lernst und damit deine Ziele erreichst ohne dich kaputt zu schuften.

ADHS-Gruppentherapie für Erwachsene in Detmold

Freie Plätze in ADHS-Gruppe. Anmeldungen ab sofort möglich.

Du wohnst in Detmold oder Umgebung und hast Bock in einer Gruppe mehr über deine ADHS und passende Strategien zu lernen? Perfekt. Ab sofort suche ich neue Patient:innen für eine psychotherapeutische Gruppenbehandlung in Detmold (Innenstadt) Es gibt noch 9 freie Plätze. Interessierte Anfragen werden ab sofort entgegen genommen. 👉 Platz für Psychotherapie (Gruppe) anfragen Voraussetzungen […]

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Zeitplauderei mit der Zeitplanerin Anita Weiß

Titelbild Podcast Die Zeitplanerin

Im Format „Zeitplauderei“ spricht Anita Weiß mit anderen Zeitmanagement-Expert*innen. Es sind keine klassischen Interviews, sondern wie der Name schon sagt Plaudereien. Also schnapp dir nen großes Glas Wasser oder einen Kaffee und belausche unser Gespräch. Die Gesprächspartnerinnen Mara Pairan ist Psychologische Psychotherapeutin mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie. Sie ist seit ca. 2020 selbstständig gemacht, als sie

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ADHS-Screening: Was ist das und was kostet es?

ADHS Screening: Vorbereitung, Ablauf, Nutzen und Kosten

Ein ADHS-Screening kann ein guter erster Schritt im Rahmen deiner Diagnosestellung sein. Ich erkläre dir ausführlich, was es mit einem ADHS-Screeninig auf sich hat, wie du dich dafür vorbereiten kannst, was es kostet und was es dir bringt. Für wen ist ein ADHS Screening? Ein ADHS Screening ist für alle Personen geeignet, die den Verdacht

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Hilfreiche Online Co-Workings für Solo-Selbstständige

Kostenlose Co-Workings

Ich arbeite überwiegend im Homeoffice. Und „überwiegend“ sage ich auch nur, weil ich hoffe, dass sich dieser Zustand bald ändert. Grundsätzlich ist das schön, weil ich selbst über meine Zeit bestimmen kann und keine Fahrtwege habe. Vor allem im Winter bin ich ziemlich froh darüber. Aber mir fehlt auch der Austausch mit Kolleg*innen und Gleichgesinnten.

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