Aufschieberitis, Zeitmanagement & Produktivität

In den letzten Monaten wurde die News über eine neue KI immer lauter. Sie würde die Schullandschaft verändern, Schüler:innen würden ihre Hausaufgaben nicht mehr selbst erledigen, sondern durch ChatGPT schreiben lassen. Und Freelancer würden nur noch die Hälfte ihrer Zeit fürs Texten brauchen, weil den Rest die KI übernehmen würde. Als Vielbeschäftigte liebe ich es […]

Du verbringst viel Zeit auf Social Media, oder? Plattformen wie Instagram, TikTok und Facebook sind schließlich dafür designt, dass wir möglichst viel Zeit auf Ihnen verbringen. Aber hast du schon mal nachgeschaut, wie viel Zeit du wirklich darauf verbringst? Laut aktuellen Studien verbringen Deutsche durchschnittlich 1 Stunden und 24 Minuten pro Tag auf Social Media

Ehrlich gesagt, hatte ich bis 2023 noch nie ein Jahresmotto. Ich fand es schwierig, ein ganzes Jahr auf ein einziges Thema einzugrenzen und hatte irgendwie eine latente Abneigung dagegen, mich so stark festzulegen. Dabei sind Jahresmottos gar keine schlechte Sache. Sie können helfen, sich zu fokussieren und machen dadurch produktiver. Weiter unten teile ich meine

Warum solltest du überhaupt die vergangenen Monate reflektieren? Regelmäßig innezuhalten und zurückzuschauen hat viele Vorteile. Zum einen kann es dir helfen deine Motivation aufrechtzuerhalten. Wenn du dir deine Erfolge vor Augen führst, siehst du, was du schon geschafft hast und wie du da hingekommen bist. Außerdem wird dir bewusst, welche Hindernisse du schon überwunden hast.